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学生食堂一周食谱

2020年06月29日 09:33

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一、早餐

时间

价格

品种

周一、三、五

3.5

豆浆(绿豆粥)、鸡蛋、银丝卷、紫薯

周二、四、六、日

豆浆(南瓜粥)、鸡蛋、南瓜饼、玉米棒

周一、三、五

5

豆浆(黑米粥)、鸡蛋、大肉包、银丝卷、紫薯

周二、四、六、日

豆浆(小米粥)、鸡蛋、南瓜饼、烧麦、玉米棒

二、中、晚餐

时间

价格

中餐

晚餐

周一

8

木耳炒肉、青椒凤尾菜、韭白炒素捆鸡

榨菜青椒炒肉、麻辣香干、醋溜土豆丝

12

老干妈蒸排骨、白辣椒炒肉、孜然土豆片、时蔬

剁椒蒸鸡块、青椒荷包蛋、素三丁、时蔬

15

酸辣牛百叶、梅干菜扣肉、红烧冬瓜、时蔬

香辣牛肉丝、椒盐虾、红油土豆丝、时蔬

周二

8

干豆角蒸肉、青椒炒蛋、时蔬

宫保鸡丁、芹菜香干、孜然花菜

12

辣子鸡、鱼香肉丝、红烧豆腐、时蔬

酸辣鸡杂、外婆菜炒蛋、红油土豆丝、时蔬

15

酸辣鱿鱼丝、卤耳尖、清炒藕片、时蔬

啤酒鸭、酸辣肚片、小炒冬瓜、时蔬

周三

8

豆笋炒肉、油淋辣椒、时蔬

川味红椒炒鸡、孜然花菜、热卤豆笋

12

白辣椒炒肉、卤鸡腿、红烧冬瓜、时蔬

杏鲍菇炒肉、火腿炒蛋、醋溜土豆丝、时蔬

15

蒜子红烧肉、香煎带鱼、孜然土豆片、时蔬

蒜苗牛肉、红烧排骨、清炒藕片、时蔬

周四

8

大蒜叶白辣椒炒肉、油淋茄子、孜然土豆片

仔姜炒鸡、清炒藕片、时蔬

12

香干回锅肉、黄瓜烤肠、红烧冬瓜、时蔬

鲍盐鱼、蒜苗鸡排、孜然土豆片、时蔬

15

酸辣肥肠、可乐鸡翅、孜然花菜、时蔬

卤猪舌、干烧带鱼、茄子豆角、时蔬

周五

8

干豆角蒸肉、孜然花菜、醋溜土豆丝

豆笋烧肉、油淋茄子、带汁虎皮蛋

12

红烧鱼块、辣椒炒肉、小炒冬瓜、时蔬

剁椒蒸鸡块、莴笋炒肉、青椒茄子、时蔬

15

红烧排骨、孜然牛肉、清炒藕片、时蔬

卤鸭腿、香菜牛肉、红烧冬瓜、时蔬

周六

8

青椒炒肉、红烧豆腐、孜然花菜

榨菜炒肉、红烧冬瓜、时蔬

12

手撕鸡、外婆菜炒蛋、醋溜土豆丝、时蔬

卤鸡腿、土豆烧肉、麻辣香干、时蔬

15

老干妈蒸肉、酸辣鸡杂、清炒藕片、时蔬

蒜子牛腩、红烧鱼块、孜然土豆片、时蔬

周日

8

豆笋炒肉、油淋辣椒、孜然花菜

香干回锅肉、热卤笋、红油土豆丝

12

三杯鸡、包菜粉丝、豆角炒蛋、时蔬

辣椒炒肉、老干妈炒肚条、小炒冬瓜、时蔬

15

梅菜扣肉、酸辣肥肠、清炒土豆丝、时蔬

香菜牛肉丝、椒盐虾、清炒莴笋片、时蔬